کلاه گیس wigs در واقع کلاهی است که روی آن با موهای مصنوعی یا طبیعی پوشیده شده است. اصولا افراد به دلایل پزشکی اعم از ریزش مو، شیمی درمانی، طاسی و حتی صرفا به دلیل زیبایی از کلاه گیس زنانه یا مردانه استفاده می کنند. کلاه گیس ها را از نظر اندازه به سه دسته کلاه گیس کوتاه، کلاه گیس متوسط و بلند تقسیم م...

در ابتدای مسیر لاغری همه چیز خوب است و کاهش وزن با سرعت خوبی پیش می رود. از یک جایی به بعد به یکباره این کاهش وزن متوقف شده و وزن شما هیچ تغییری نمی کند. در این حالت است که گفته می شود شما دچار استپ وزن شده اید. در این مقاله قصد داریم تا درباره استپ وزن و روش های برطرف کردن آن صحبت کنیم؛ اما زمانی م...

رژیم کتوژنیک یک نمونه رژیم لاغری محبوب در سراسر جهان است که افراد مشهور بسیار زیادی برای لاغری این رژیم را انتخاب کرده اند. رژیم کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک نوعی رژیم لاغری با چربی بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین متوسط است. در این نوع رژیم سوزاندن چربی های اضافی می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود. شایا...

رژیم اسلیو بیماران اسلیوی باید سرشار از پروتئین و عاری از هر گونه چربی و کلسترول باشد. از جمله بهترین منابع پروتئین بعد از اسلیو می توان به تخم مرغ، لوبیا، پنیر کم چرب، کره بادام زمینی، سویا، توفو، نخود فرنگی، مرغ، ماهی سالمون، بوقلمون، ماهی تن، تیلاپیا، گوشت گاو، گوشت بره و ... اشاره کرد. مقدار مصر...

یکی از موارد بسیار مهمی که در مراقبت های بعد از عمل اسلیو اهمیت بسیار زیادی دارد، رژیم اسلیو است که در این رژیم مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو از اهمیت بسزایی برخوردار است. ما در اینجا قصد داریم به طور مفصل درباره مصرف این ماده مغذی بعد از جراحی اسلیو صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید. در رژیم اسلیو بیمار...

رژیم کتوژنیک نوعی رژیم لاغری با چربی بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین متوسط است. در این نوع رژیم سوزاندن چربی های اضافی می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود. مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی کتوژنیک در این رژیم، مواد غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالا مناسب هستند که عبارتند از: انواع گوشت مثل گوشت گاو و گوس...

در این مقاله قصد داریم بر روی روش های شکست استپ وزن تمرکز کنیم، اما برای رسیدن به آنها در ابتدا باید با انواع آن آشنا شد. انواع استپ وزن شامل موارد زیر است: استپ وزن کاذب: استپ وزن کاذب به دلایل مختلفی رخ می دهد و باید دانست که این توقف وزن، کاملا موقتی و کاذب است و با برطرف شدن دلایل ایجاد آن، توقف...

یکی از نکات بسیار مهمی که در هنگام خرید کلاه گیس باید به آن توجه داشته باشید این است که چه نوع کلاه گیسی به رنگ پوست شما می آید. فرقی نمی کند که شما قصد خرید کلاه گیس مردانه یا زنانه را دارید؛ بلکه بهتر است با در نظر گرفتن اصولی که در ادامه می گوییم مناسب ترین کلاه گیس را برای خود انتخاب کنید. کلاه ...

برای درمان جوش های صورت و بدن که در اثر تجمع چربی، آلودگی و سلول های مرده پوست در سطح پوست و مسدود شدن فولیکول های مو به وجود می آیند، لازم است تا ابتدا با علت های آن آشنا شد و سپس به درمان آن پرداخت. علت ایجاد جوش چیست؟ در واقع اصلی ترین علت ایجاد جوش مسدود شدن فولیکول بنابر دلایلی مثل چربی، سلول ه...

انواع جوش صورت در اثر تجمع چربی، آلودگی و سلول های مرده پوست در سطح پوست و مسدود شدن فولیکول های مو به وجود می آیند. دلیل ایجاد جوش صورت چیست؟ جوش صورت یکی از مشکلات رایج اکثر نوجوانان است که علت آن در اکثر مواقع به تجمع سلول های مرده پوست و چربی در منافذ پوستی برمی گردد. افراد مختلف ممکن است انواع ...

یکی از موارد بسیار مهمی که در لیست مراقبت های بعد از عمل اسلیو اهمیت بسیاز زیادی دارد، رژیم اسلیو است که در این رژیم، مصرف پروتئین بعد از عمل اسلیو از اهمیت بسزایی برخوردار است. ما در اینجا قصد داریم به طور مفصل درباره مصرف این ماده مغذی بعد از جراحی اسلیو صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید. طبق تجربیات ک...

رژیم کتوژنیک یک نمونه رژیم لاغری محبوب در سراسر جهان است که افراد مشهور بسیار زیادی برای لاغری این رژیم را انتخاب کرده اند. اصول این رژیم به این شکل است که بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات برای تامین انرژی، چربی ها را می سوزاند که به این حالت کتوزیس گفته می شود. رژیم کتوژنیک چیست؟ آیا خطرناک است؟ رژیم ...

در اوایل مسیر لاغری همه چیز خوب است و با داشتن یک رژیم لاغری اصولی و همینطور ورزش، کاهش وزن به صورت خوبی اتفاق می افتد. اما ممکن یکباره وزن شما ثابت شده و دیگر تغییری نکند؛ به این حالت استپ وزن گفته می شود. ما قصد داریم تا در این مقاله به دلایل استپ وزن بپردازیم. استپ وزن شامل 2 حالت کاذب و واقعی اس...

یکی از نکات بسیار مهمی که در هنگام خرید کلاه گیس باید به آن توجه داشته باشید این است که چه نوع کلاه گیسی به فرم صورت شما می آید. در ادامه کلاه گیس های متناسب با هر فرم صورت را بررسی می کنیم؛ پس با ما همراه باشید. انتخاب کلاه گیس متناسب با فرم صورت انتخاب کلاه گیس متناسب با فرم صورت از اهمیت بسیار با...

تقریبا اکثر افراد برای مدت خاصی هم که شده درگیر جوش های صورت و بدن بوده اند. در واقع یکی از راه های از بین بردن انواع جوش صورت و بدن این است که به نوع آن، محل بروز آن و علت ایجاد جوش پی ببریم. جوش صورت و بدن به علت تجمع چربی، آلودگی و سلول های مرده پوست در سطح آن و همینطور مسدود شدن فولیکول های مو ب...

جوش صورت و بدن جزو رایج ترین اتفاقاتی است که افراد روزانه با اآنها درگیر هستند. برای از بین بردن این جوش ها در ابتدا باید نوع آن، محل بروز و علت ایجاد جای جوش را به خوبی بشناسیم. ما قصد داریم تا در این مقاله انواع جوش و درمان های مناسب برای هر کدام را به شما معرفی کنیم. دلیل ایجاد جوش صورت چیست؟ جوش...

برای خیلی از افراد، رژیم داشتن به معنی خوردن غذاهای بدمزه و همینطور گرسنه ماندن است. در صورتی که اصلا اینگونه نیست و یک رژیم لاغری اصولی از مواغذایی مختلفی تشکیل می شود که می تواند بسیار خوشمزه نیز باشد. در یک رژیم غذایی برای لاغری لازم به محدودیت غذایی شدید نیست، فقط لازم است تا مصرف غذاهای چرب و م...

استپ وزن به معنی این است که هنگام کاهش وزن و رژیم لاغری، تا حد خوبی وزن کم می کنید اما از یک وزنی به بعد گویا رژیم کاهش وزن هیچ تاثیری ندارد و وزنتان از عددی پایین تر نمی آید. این معضل برای خیلی از افرادی که قدم در مسیر لاغری گذاشته اند و حتی طبق یک رژیم لاغری اصولی عمل می کنند نیز پیش می آید. بنابر...

اسلیو معده یک عمل لاغری است که در طول آن جراح حدود دو سوم از حجم معده فرد از بدن خارج می کند و باقی مانده آن به شکل موز خواهد بود. به همین ترتیب با کاهش حجم معده، میزان مصرف غذای فرد هم کاهش پیدا کرده و پس از جراحی به مرور کاهش وزن و لاغری برای فرد اتفاق می افتد. هزینه اسلیو معده در ایران چقدر است؟ ...

همانطور که می دانید بهترین روش لاغری، داشتن یک تغذیه مناسب در کنار تمرینات ورزشی است. اما یک تغذیه ورزشی مناسب شامل چه مواد غذایی می شود؟ قبل و بعد ورزش باید چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ با ما همراه باشید تا در ادامه به این سوالات شما پاسخ دهیم. بسیاری از بیماری ها مانند دیابت و فشار خون بالا با انجام و...