رژیم کتوژنیک به رژیم کتو هم معروف است و یک برنامه غذایی است که پر از چربی، پروتئین متوسط و کم کربوهیدرات می باشد. این رژیم یکی از رژیم های لاغری مدرن است که توجهات زیادی را در سال های اخیر به خود جلب کرده است. خیلی از افراد تصور می کنند که رژیم کتوژنیک 28 روزه رایگان تنها نوع آن است، اما اینگونه نیس...

تزریق فیلر بینی یکی از روش های رایج زیبایی بدون عمل جراحی است که امروزه طرفداران بسیاری دارد. این روش که رینوپلاستی هم نامیده می شود با تزریق یک ماده پرکننده و ژل به زیر پوست بینی موجب تغییر شکل آن می شود. اما برای بسیاری ها این سوال پیش می آید که ماندگاری فیلر بینی چقدر است؟ همیشگی است یا موقت؟ کان...

خیلی از افراد از فرم بینی خود راضی نیستند و با اینحال به دلیل ترس از بیهوشی و عمل جراحی، تصمیم می گیرند برای اصلاح فرم بینی خود به سراغ تزریق فیلر بینی بروند. این راهکار زیبایی به دلیل سرپایی انجام شدن و نداشتن بیهوشی در بین افراد طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما لازم به ذکر است که برای گرفتن بهتری...

یکی از روش های کاهش وزن که به نسبت سایر روش های لاغری سرعت بیشتری دارد، انجام جراحی لاغری است که معمولا برای افرادی انجام می شود که مبتلا به چاقی مفرط هستند و با داشتن رژیم لاغری و غذایی به همراه ورزش نتوانسته اند به کاهش وزن مدنظر خود دسترسی داشته باشند. چیزی که به شما در این مسیر کمک زیادی می کند،...

رشد و نمو جنین در دوران بارداری به طور مستقیم و کامل به تغذیه و شرایط بدنی مادر در دوران بارداری بستگی دارد. به همین دلیل بارداری یکی از مهم ترین دوران برای بانوان است، زیرا هم سلامت خود و هم نوزاد به رژیم غذایی مادر در این دوران بستگی دارد. برخی از مادران باردار این سوال برایشان پیش می آید که آیا ر...

جراحی اسلیو معده یکی از رایج ترین جراحی های لاغری در سراسر جهان است که در طی این روش، جراح لاغری حدود 70-80 درصد حجم معده را برش داده و از بدن خارج می کند. به مرور و با گذشت حدود 6 ماه بیمار حدود 50 ال 60 درصد وزن قبلی خود را از دست می دهد. عمل بای پس معده بعد از جراحی اسلیو طرفداران زیادی دارد و در...

دندان های افراد در سنین مختلف و به دلایل مختلفی مانند ژنتیک و ضربه ممکن است بیفتد. جای خالی دندان در دهان، زیبایی لبخند را از بین برده و اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. یکی از روش های درمانی که برای پر کردن جای خالی دندان از دست رفته مورد استفاده قرار می گیرد، ایمپلنت دندان است. این درمان مانند هر...

ارتودنسی دندان برای درمان ناهنجاری های دندان و فکین مورد استفاده قرار می گیرد. با پیشرفت علم در صنعت دندانپزشکی، انواع مختلفی از ارتودنسی دندان به وجود آمده است که با توجه به مشکل بیمار و تشخیص دندانپزشک، نوع مناسب بیمار برای او نصب می شود. ارتودنسی سرامیکی یکی از انواع ارتودنسی نامرئی دندان است که ...

امروزه به منظور درمان چاقی مفرط و بیماری های ایجاد شده بر اثر آن، جراحی های لاغری رواج پیدا کرده اند. با پیشرفت علم و فناوری، انواع مختلفی جراحی لاغری به وجود آمده است که می تواند کاهش وزن قابل توجهی را در سریعترین زمان ممکن برای فرد به وجود آورد. این عمل های لاغری می تواند علاوه بر کاهش وزن، به بهب...

امروزه به منظور درمان چاقی مفرط و بیماری های ایجاد شده بر اثر آن، جراحی های لاغری رواج پیدا کرده اند. با پیشرفت علم و فناوری، انواع مختلفی جراحی لاغری به وجود آمده است که می تواند کاهش وزن قابل توجهی را در سریعترین زمان ممکن برای فرد به وجود آورد. این عمل های لاغری می تواندد علاوه بر کاهش وزن، به به...

به دلیل رواج چاقی و افزایش وزن در جوامع امروزی که به دلیل گسترش زندگی ماشینی و همینطور کارمندی است، افراد بیش از پیش به دنبال روش های لاغری و در حقیقت بهترین روش لاغری هستند. یکی از روش های لاغری که امروزه بسیار رواج پیدا کرده، جراحی لاغری است که سریعترین روش رسیدن به لاغری و تناسب اندام مورد نظر فر...

پیدا کردن یک متخصص ارتودنسی خوب در کرج یکی از دغدغه های کرجی های عزیز است. داشتن مهارت و تخصص لازم برای انجام ارتودنسی، مهم ترین معیاری است که باید در هنگام انتخاب متخصص ارتودنسی در کرج در نظر گرفت. ما در این مقاله لیستی 3 تایی از بهترین متخصصین ارتودنسی در کرج و معیارهای انتخاب آن را برای شما آورده...

لمینت دندان یکی از رایج ترین روش های اصلاح طرح لبخند است که برای پوشاندن عیوب ظاهری دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد. این روکش از جنس سرامیک بوده و در رنگ بندی های متنوعی در اختیار بیمار و پزشک قرار می گیرد. آیا روکش های لمینتی باعث پوسیدگی دندان می شوند؟ در جواب این سوال باید گفت خیر، لمینت دندان...

فلسفه ای که پشت این رژیم آب درمانی خاص وجود دارد این است که وقتی ما آب سرد مصرف می کنیم بدن ما کالری بیشتری می سوزاند تا دمای آب مصرف شده را بالا ببرد و به دمای طبیعی بدن که حدود ۹۸.۶ درجه فارنهایت است برساند هرچه آب سردتر باشد بدن مجبور است برای گرم کردن آن بیشتر کار کند و بنابراین وقتی ما آب خیلی ...

برای پاسخ به این سوال که با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم، لازم است تا در ابتدا با مفهوم رژیم فستینگ یا روزه داری آشنا شویم. رژیم فستینگ یک رژیم لاغری است که در طی آن فرد در ساعاتی از روز روزه است و ساعات دیگر را می تواند غذا بخورد. با اینکار به افزایش سوخت و ساز بدن کمک بزرگی می شود و در نهایت ...

ارتودنسی دندان یکی از شاخه های تخصصی دندانپزشکی بوده و امروزه با پیشرفت علم، انواع مختلفی از آن به وجود آمده است که به منظور اصلاح ناهنجاری های دندانی و فک ها مورد استفاده قرار می گیرند. سنتی ترین روش ارتودنسی دندان استفاده از براکت های ثابت فلزی است که امروزه افراد تمایل زیادی به استفاده از آن ندار...

امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از دغدغه های بزرگ جوامع امروزی تبدیل شده است. برای لاغری و کاهش وزن، روش های مختلفی به وجود آمده است اما بهترین روش لاغری چیست؟ جراحی لاغری، سریع ترین راه برای کاهش وزن است که جراحی اسلیو معده و بای پس معده دو مورد از رایج ترین عمل های لاغری هستند که برای لاغری سریع و ...

می دانیم که به طور کلی ارتودنسی دندان برای درمان و اصلاح مشکلات و ناهنجاری های دندانها و فکین مورد استفاده قرار می گیرد. اما ارتودنسی سرامیکی چیست؟ ارتودنسی سرامیکی نوعی ارتودنسی ثابت است که از نظر کاربرد بسیار شبیه به ارتودنسی فلزی است و تنها تفاوت آنها با یکدیگر در ظاهر براکت ها است که در نوع سرام...

ارتودنسی دندان یکی از شاخه های تخصصی دندانپزشکی به حساب می آید و امروزه با پیشرفت علم، انواع مختلفی از آن به وجود آمده است که به منظور اصلاح ناهنجاری های دندانی و فک ها مورد استفاده قرار می گیرند. سنتی ترین روش ارتودنسی دندان استفاده از براکت های ثابت فلزی است که امروزه افراد تمایل زیادی به استفاده ...

شیر و خرما هر یک به تنهایی برای ضروری هستند و منبع خوبی برای مواد معدنی هستند. یکی از انواع رژیم لاغری موثر، رژیم شیر و خرما است که حین گرفتن این رژیم، سلامت بدن به خطر نمی افتد؛ زیرا حجم زیادی از کلسیم و پروتئین از این طریق به بدن می رسد. در ادامه قصد داریم تا به طور مفصل درباره این رژیم لاغری صحبت...